Andreas Friedrich
Über den Personal Trainer
+49 171 69 41 605
Qualifikationen
34 Jahre Personal- & Gesundheits-Trainer
Ernährungsberater
Five-Instructor (Muskellängentraining)
Power Plate Instructor
Schmerzspezialist nach Liebscher + Bracht
4 Jahre Leistungsbodybuilding
Mein Angebot
Ganzheitliche Trainingsbetreuung und Beratung
Einführung in korrekte Übungsausführungen
Fitnesstraining für Einsteiger - Fortgeschrittene
Figurtraining, Body-Shaping, Muskelaufbau & Krafttraining
Weiterführendes Therapie-Reha-Training
Health-Traininig
Bei Rücken- und Gelenksbeschwerden aller Art (Knie, Schulter, Hüfte usw.)
Schmerzspezialist
nach Liebscher + Bracht
Ernährungsoptimierung
Nachhaltiges Abnehmkonzept
entgiften, entsäuern, vitalisieren
Sportspezifisches Ausgleich-/Leistungstraining
z. B. für Motorsport, Fußball, Tennis, Golf, Handball
Betriebliches Gesundheitsmanagment
BGF und BGM